Época de exámenes, época de estrés y falta de tiempo para estudiar y claro también para cocinar. ¿ Quién no está malcomiendo estos dias? un sandwich rápido y a la biblio otra vez.
Así que para poner solución a este fácil problema ( el de la comida claro) os voy a dar la receta perfecta para estos días de exámenes, Un arroz 3 delicias. Fácil, rapidísimo, completo y delicioso.
INGREDIENTES: ( para una persona ) tiempo 20 mins
- una taza de arroz blanco
- uno o dos huevos
- Medio bol de guisantes congelados
- tiras de bacon o salchichas tipo frankfurt al gusto.
- una cucharadita de aceite
- 3 cucharadas de salsa de soja
*consejo de estudiante: puedes hacer el doble o el triple y lo guardas en tuppers y así ya tienes las próximas comidas resueltas. Solo tendrás que darle un toque de microondas y listo.
PREPARACIÓN:
- Hacer el arroz ( 14 min aproximadamente)
- Mientras tanto para ir aprovechando el tiempo, batir los huevos y hacer una tortilla francesa ( o revuelto, luego lo cortaremos así que no tiene que ser una tortilla con perfecta )
- Una vez hecha la tortilla cortarla en trocitos y reservar.
- En la misma sartén hacer el bacon o cortar el frankfurt en rodajas y saltearlos.
- Escaldar los guisantes ( es decir hervirlos durante poco tiempo 2 o 3 min )
- Mezclar todos los ingredientes en la sartén de antes ( para que el arroz coja el gustillo del bacon).
- A fuego lento, echar el aceite y la salsa de soja.
- Removerlo todo, servir y disfrutar.